@@@5000元奖励,快告诉我怎么减肥~~~~~~疲惫护士减腰腹臀部?我现在21岁身高175cm可体重就有200多斤,本人很喜欢运动请问我这种情况是肌肉拉伤吗?应该如何治疗?跑步和瑜迦哪个减肥效果又快又好,跑步是减全身还是只减局部啊现在三十四连卖的一种佰奥力仁的保健苦瓜清脂胶囊,这是减肥药吗做什么运动可以助于减小腿肌肉?怎样才能使脚减瘦?我人瘦瘦的,就是遗传我妈脚掌比较运动出水疱是什么问题很奇怪的一个现象,希望能解答以下